top of page
_MG_0867.JPG
Dengeli bir iyilik hali için...
ZeynepSedaUslulogo

Hizmetler

MINDFULNESS KOÇLUĞU

SPORDA MINDFULNESS

MINDFULNESS
VE ŞEFKAT

GENÇLER İÇİN MINDFULNESS

Zeynep Seda Uslu Mindfulness Koçu ve Mindfulness Eğitmenidir.

Bireysel seanslarının yanısıra gruplara veya takımlara mindfulness eğitimleri vermektedir.

Akredite bir Yoga ve Meditasyon Eğitmeni olarak zihin-beden bütünlüğüne önem verir.

IMG_5817.jpeg
YOGA & MEDİTASYON
'Yolculuk'

Mindfulness kavramını yoga hareket pratiğinin içine yerleştirdiğimiz yumuşak akışlar...

Zihin-beden bağlantımızın destekçisi mindfulness meditasyonu uygulamalarını birlikte yapabilme imkanı... 

Nefes çalışmaları ile sinir sistemine minik dokunuşlar...

Bedenin farkındalığı, nefesin farkındalığı, şükran, hareket, öz şefkat, öz bakım ve ihtiyacımız olan birçok uygulama...

DSCF3487.MOV.09_12_58_42.Still001.jpg
İletişim

Mindfulness koçluk seansları ve mindfulness programları hakkındaki sorularınızı yandaki formu doldurarak paylaşırsanız en kısa sürede tarafınıza geri dönüş yapılacaktır. 

  • Instagram
  • LinkedIn
  • Facebook
  • Twitter
  • YouTube

Gönderdiğiniz için teşekkür ederiz!

Contact
bottom of page